亚洲八大史诗级徒步路线

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1.印度冰河之旅（ChadarTrek）

几百年来的每个冬季，因为大雪封山而与世隔绝的赞斯卡河谷附近村庄的村民们，都靠着时不时从这条ChadarTrek上步行而来的商人，获得一点可怜的物资。而现在，这条几个世纪前的冬季商贸通路，成了世界上最独特的徒步路线之一。

从赞斯卡到达列城（Leh），结冰的赞斯卡河被厚实的白雪覆盖；原本从山上倾泻而下的瀑布，被凝固挂在岩壁上；路过被喜马拉雅群峰包围的与世隔绝的村庄，与村民们聊聊关于冬季的故事；边走边寻找雪狐、羱羊、甚至雪豹在雪地上留下的足迹也是一种乐趣，而到了晚上，当月光洒在奶白色的峡谷时，那更是非徒步的人，欣赏不到的令人心醉的美。

当地不少旅游公司提供这条路线的服务，徒步时间为9天至18天不等。徒步在山崖夹道的河谷中可没想象中那么简单，你要时刻准备着用“半步行半溜冰“的方式前进，有的地段可能还需要涉水，或是攀爬岩壁越过障碍。而寒冷和物资也是个大问题，这里夜间的温度低至零下35度，路上唯一的补给是时不时出现的当地商人。不过，只要你紧跟当地向导，听从指挥前进，是可以保证安全的。

2.中国冈仁波齐峰（MountKailashPilgrimage）

冈仁波齐被五个宗教（印度教、佛教、耆那教、Ayyavazhi——泰米尔语，意味父之路、西藏苯教）奉为圣山，由于重要的宗教意义，冈仁波齐峰禁止任何人攀登。传奇登山者ReinholdMessner曾经被破例允许登上这座的高峰，但是，为保持这座从未被人类所征服的圣山的圣洁，Messner放弃了这次登山机会，这座山依然保持着从未被攀登的状态。

沿着山脉徒步的52公里的“转山”，是所有藏传佛教徒人生中一场重要的修行，也是徒步者挑战高原气候，领略世界上最高的湖泊之一，圣湖玛旁雍措湖的圣洁美丽，以及体验宗教文化的一场“苦旅”。

从圣山脚下的大金出发，在无数的朝圣者包围中途径曲古寺、哲热普寺、尊最普寺，最后回到起点，大约需要3天时间。现在，整个转山的道路已经被修整的比较好走，最大的困难依然是如何克服和适应高原上的气候。

3.以色列以色列国家步道（IsraelNationalTrail）

被《国家地理杂志》评选为世界20条最佳徒步步道之一，这条穿越了全长1100公里，可分为45个部分，贯穿了整个国家的步道，将民族遗产和民族文化融入自然历史当中，走完全程需要30至60天，已有数以十万计的以色列和国外旅行者在步道上行走过。

沿着以色列国家步道，穿过山森林、城市村庄、溪流泉水和自然保护区，穿过广袤无人的沙漠来到基布兹，可以见识到规模宏大的圣经景观。而途径特拉维夫和耶路撒冷等以色列聚居区时，还能切身感受到现代以色列人的日常生活。

在途中，以色列政府认证了260户无偿帮助背包客的“步道天使”，可能会提供住宿，帮助救援行动，并以极低价格或免费提供咖啡和用餐，可以在网上搜索他们的信息，关键字是“INTtrailangels”。

4.日本富士山路线

与前几条路线相比，这条线路应该是最被徒步者嫌弃的，不为别的，就因为它太大众太好走了。据统计，这座高海拔3776米的日本最高山每年有30万攀登者，而当8月中旬的盂兰盆节时，人甚至多到摩肩擦踵……但是，真正登上富士山的人，依旧给了这条徒步路线的体验极大的好评。在气喘吁吁的时候，可以停下来吃碗热腾腾的面，浑身发抖的时候可以走进一个小店烤烤火，也可以和成千上百名和你一样来自世界各地的人一起爬山，一起看日出。

最主要的上山路径有四条，分别是吉田口、富士宫口、须走口和御殿场口（Yoshida、Fujinomiya、Subashiri和Gotenba）。每条路都有一个叫第五停歇点的地方，汽车最高就只能开到这，其中最有名的一个第五停歇点就是河口湖第五停歇点。

游人从这里开始攀登到第十站的山顶，整个过程根据路线不同需要5-10个小时。不过，因为五站之间的距离差不多，每年都有不少攀登者在下到山脚的时候，才发现他们来到了出发时山的对面。因此，KLOOK团队友情提示，为避免影响后面的行程，请一定反复确认路线再下山。

在富士山顶看日出绝对是整个徒步路线的Hightlight，在看过天气预报确认天晴少云之后，可以第一天爬到第七停歇点和第八停歇点之间的某处山间小屋，在那睡几个钟头，然后第二天凌晨起床攀登至山顶，等待第一缕阳光照耀大地。提醒一下，夏天的日出时间会在4点半到5点之间，睡懒觉什么的是看不到美景的！

5.尼泊尔安娜普尔纳大本营线（AnnapurnaBaseCamp）

世界上最高的14座8000米以上雪山中有8座屹立于尼泊尔境内，尼泊尔被世界公认为徒步天堂也是理所当然的。在珠穆朗玛地区，安娜普尔那地区和Latang地区遍布了数条非常成熟的世界顶级徒步路线，而其他开发中的游客较少的路线更是数不胜数。徒步在任何一条路线中，你都会被喜马拉雅巍峨的雪山，壮丽的冰川以及丰富的人文景观所震撼。

而其中这条简称ABC的路线，是尼泊尔最热门也是最伟大的徒步线路之一。一般有三种常见的路线：经典的ABC徒步路线、ABC结合PoonHill小环线、安娜普尔纳大环线结合ABC，起点一般是Nayapul或Phedi，终点可以原路返回Nayapul、Phedi，或者到Pothana，经过Lumle回到博卡拉，全程需要8至14天。

虽然路途遥远，海拔高，但是尼泊尔徒步服务相对比较完善，在办进山证的时候就会一张地图，按照地图上每一个休息站海拔和到达所需时间来设计行程，全过程不会很艰难。很多人在前往珠峰大本营之前都会选择这条线路作为拉练。

6.尼泊尔珠峰登山大本营（EverestBaseCamp）

登上珠峰大本营大概是每一位徒步者毕生的梦想，除了挑战高山、冰川、荒原之外，更重要的是，挑战自己。

一般提到的EBC尼泊尔珠峰大本营徒步，是一条往返线路，以GorekShep作为目的地，约10天可以走完。有些经验丰富的挑战者还会选择完成大环线，西到Gokyo圣湖，东有Chhukhung，包括三个山口–RenjoLa，ChoLa和KongmaLa，时间约20天。虽然同为尼泊尔喜马拉雅山脉徒步，EBC比上面那条ABC条件更差、海拔更高、难度更大、可以与雪山冰川更加近距离接触，风景也更好。

EBC徒步的起点卢卡拉不通汽车，有徒步7天和坐25分钟螺旋桨飞机两种进入方式。而那座被称为“全世界最危险”机场之一的卢拉卡机场，可不是吓唬人的，不但只有一个跑道，而且飞机起降完全由天气条件决定，时不时会有旅客滞留N天的情况，所以选择这种方式开始旅程的，一定要预留出至少两天。不过，当你亲眼近距离看到世界最高峰，就会觉得什么等待都是值得的！

7.不丹雪人小径（TheSnowmanTrek）

在不丹旅游局开发出的众多徒步径中，有长有短，难度有低有高，简单的像GangteyTrek可以在两至五天轻松完成，也有例如DrukPathTrek等六至九天的中度路程，而最令徒步者们疯狂又着迷的，则是今年入选国家地埋杂志全球20条最佳徒步路线，被LonelyPlanet称为“全球最难走步道”的“雪人小径”SnowmanTrek。

雪人小径全长300多公里，只在每年的六月中至十月中开放，由帕罗出发，一直向北走，最后到达接近不丹北疆的喜玛拉雅山脉之上。在25天的强力步行中，每天都需要步行四至八小时，整个行程都在海拔3，500米以上，行程最高点甚至达5，320米，驻扎营地最高亦达5，120米。最艰难的路段里，甚至同一天内下坡近一千米，然后再爬上坡一千多米，全程费用也很昂贵，需要大约6，000至8，000美金，难怪只有50%的徒步者能完成全程。

无限风光在险峰，虽然徒步过程艰难，但是在这条路线上，能近距离看到喜玛拉雅雪山上的美景，有机会探访Layap人的村庄，时间合适的话，还可以去到深山里浸温泉，最重要是那种征服的快感，只有你亲自去了才会明白。

8.中国香港麦理浩径

其实除了前面那些高难度的，或是高花费的，在家门口就有一条超级棒，同样也被选为“全球20佳”的步道，那就是被KLOOK团队几乎走遍了的麦理浩径。当年那个同样爱“行山”的总督用自己的名字命名了这条香港最早启用的、全长100公里的远足径。

可别因为在家门口就小看这条徒步路线，在国家地理杂志的评选中，富有经验的徒步爱好者费伊是这样描述这条徒步径的：麦理浩径始于东面风景怡人的海滩，然后一路上坡，周围是充满热带气息的山峦，树木之间还可以见猴子的叫声。要走完整条徒步径，一般需要五六天。不过在路上常有1千余尺的下坡路以及紧挨着悬崖的上坡路，走起来并不容易，绝不能只以公里数判断其困难程度。

除了风景优美、难度程度适中之外，麦理浩径最大的优势在于，你可以选择任意一段或几段挑战，只需要周末或清晨短短几小时，换上合适的徒步鞋，就能开始一段冒险。而且，发哥、刘嘉玲等大腕都是这条徒步径上的常客，徒个步还能顺便和明星合个影，你就说爽不爽？