青藏线旅游攻略

太原到青海湖旅游 http://www.uhutrip.com/guoneilei.asp?id=79
太原到西藏旅游 http://www.uhutrip.com/guoneisheng.asp?id=21

青藏公路是世界上海拔最高的公路之一，同时沿途的风光也美得不可言状。从西宁出发经格尔木到达拉萨的公路，翻山跨海，沿途风光无限。现在人们所说的 青藏公路特指是格尔木到拉萨这一段路程，全程 1160 公里。青藏线是所有进藏公路中路况最好的一条，具有"世界屋脊上的苏伊士运河"之称。青藏线，是指由青海入藏。青藏线因为途中翻越昆仑山口、风火山口、大小唐古 拉山口、申格里贡山口、念青唐古拉山口等海拔5000米以上的 高山垭口，需穿越荒凉的可可西里无人区和光袤的羌塘草原，需跨越昆仑河、楚玛尔河、沱沱河、通天河等河流，几大山脉的绵延白雪，加上高原特有的蓝天白云， 使得青藏线可以用一个词语来概括：壮阔!

最佳旅游时间：

夏季【雪顿节(藏历六月 三十日)和赛马节(藏历六、七、八月)是这段时间可以赶上的比较大的节日。可根据藏历适当地安排一下行程。过8月20号以后昆仑山到拉萨段就常常会遇到风雪天气了。建议不要冬天自驾青藏线，冬天的青藏线基本就是雪景，白茫茫的一片，景色不但枯燥，还要忍受严寒的天气。】

建议游玩天数：

一般去一下最好需要十天~半个月时间。

路线及大概费用：

青藏线北起格尔木，南至拉萨，全程约1164公里，平均海拔在4500米以上，广义上的青藏线公路东起青海省西宁市，途经青海省格尔木市，往南至西藏自治区拉萨市。青藏公路全长1923公里，海拔最低点为西宁市1957米，最高点唐古拉山垭口5231米。格尔木  至拉萨段平均海拔4500米以上。公路东端穿越寸草不生的茫茫戈壁滩;中段穿过渺无人烟的可可西里自然保护区;南端则穿越广袤无垠的羌塘草原。这里的高海 拔让普通人望而却步，被人们称为“生命禁区”。青藏线自驾，节约点的话大约每人花费3200，每天开销大约500元。

相关证件准备：

驾驶证、边防证(去一些边境地要用到)、车辆购置证、银行卡、行驶本、身份证等一些常用重要证件。

车辆选择及配备物品：

青藏线有些路况复杂，要翻越海拔较高的山口，进藏车辆以性能较好的越野车为宜。车辆应该配备如下物品：拖车绳、螺丝、防冻玻璃水、保险丝、绝缘胶带、空油瓶、后备胎、机油皮带、火花塞、汽滤等一些易损坏零件和常用备用品;千斤顶、扳手、螺丝刀等一些常用修车工具。

食宿情况：

青藏线自驾路中住宿算是比较 方便，不过在纳木错、那曲等路段住宿条件偏差，建议提前订好酒店，其他自驾线路中经过的城市中都较好找到酒店，可参考相应路段住宿推荐。青藏线自驾路途中 你既能品尝到青海的西北特色美味，还能尝尝地道的藏族风味，不过建议在自驾路途中自备一些食物，在自驾路段中不太好找餐厅，而多数休息停靠区域的餐厅以川 菜为主，可以根据自己的口味选择餐厅。
当地特色美食有：酸奶，酿皮子，手抓羊肉，羊肠面，甜茶，藏面等。

沿途景点及特色简介

青海湖——中国最大的内陆湖泊

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。位于青海省东北部，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖湖区的自 然景观主要有：青海湖、鸟岛、海心山、沙岛、三块石、二郎剑;湖滨山水草原区主要有日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、月牙湖、热水温泉、错搭湖、夏格尔 山、包忽图听泉和金银滩草原等。七、八月是去青海湖的最好时节。油菜花开得大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。
交通 : 自驾前往。
门票:住在青海湖边的帐篷内可以免费在湖边玩耍。如果没有在湖边住宿，大约要收5到20元不等的费用。青海湖门票旺季100元，淡季为50元。 乘坐游船 45 元，冬季不能坐船。日月山门票 25 元。海滩门票 22 元;鸟岛门票 100 元左右。沙岛 100 元左右。
开放时间 : 全天，冬季封湖

塔尔寺——酥油花、壁画、堆绣并称为塔尔寺三绝

塔尔寺位于西宁市西南 25 公里处的湟中县金堂巷 2 号，又名塔儿寺，与西藏的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺，甘肃省的拉卜楞寺并称为藏传佛教格鲁派六大寺院。塔尔寺始建于公元 1379 年，距今已有600 多年的历史，僧人最多时有近 3600 人。大金瓦殿是塔尔寺的主殿，该殿是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的降生地。大殿内宗喀巴大师的灵塔高 11 米，纯银底座镀黄金，镶以各种珍宝，裹以数十层哈达，，殿内经架上有数百卷大藏经和宗喀巴师徒三尊的全集。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的 堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史，文学，哲学，医药，立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非 凡，游人如潮。
交通：驾车，西宁市区 - 西塔高速 - 塔尔寺出口下。
门票：80 元。门票是在进入大门后买，如果不想去各个寺堂，也可不必买票。有一部分根本不用票，如果不信佛，可以参观后面几个免费进的寺庙。
开放时间：8:00-17:00

唐古拉山口——高原上的壮丽山岭

唐古拉山是藏区名山，又叫唐拉山或唐拉岭，藏语意为“高原上的山岭”，亦为传说中藏区著名的山神。唐古拉山位于青藏高原腹部，西接喀喇昆仑山， 东连横断山。以雁石坪往南所经过的温泉哑口为界，分为东西两段：西段属高寒荒漠景观;东段属高寒灌丛草甸景观。在唐古拉山口这段铁路和公路之间，有海拔6022 米的巴斯康根峰。在唐古拉山口上，视野比昆仑山口开阔许多。远处有晶莹剔透的雪山耸立，太阳也比山那边刚烈，由于缺氧，大脑会有些许的麻醉和兴奋。
当地特产：昆仑玉。

可可西里——世界第三大无人区

"可可西里"蒙语意为"蓝色的山脉"。藏语称该地区为"阿钦公加"。位于青藏高原西北部，夹在唐古拉山和昆仑山之间，是世界第三大无人区，也是 中国四大无人区之一(其他三区为：罗布泊、羌塘(藏北草原)、阿尔金山)。可可西里是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是中国建成的面积最 大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里气候严寒，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为"生命的禁区"。给高原野生动物创造了 得天独厚的生存条件，成为"野生动物的乐园"。
如果你被电影《可可西里》里那种苍凉纯净的美震撼，不妨打起背包亲自穿越可可西里，去感受圣洁，同时也感受残酷。它的美不是走马观花就能领略， 犹如朝圣者般虔诚，和这里的一草一木谈话，让人把自我的欲望跪于大自然的膝下，方能在高原强劲的心跳声中感受雪域的圣洁与坚韧。

措那湖——世界上海拔最高的淡水湖泊

错那湖位于西藏自治区安多县，是一个信徒经常会来朝拜的“圣湖”：每到藏历龙年，成千上万的信徒就会四面八方拥来错那湖朝拜，所以，在当地藏族人 民的心目中，错那湖是一个“神湖”。祭祀“圣湖”的传统最早可以追溯到 ( 相当于中原地区 ) 汉朝时期。传说它曾是西王母的沐浴之地。错那湖是怒江的源头湖，海拔 4800 米，面积约 300 平方公里，是世界海拔最高的淡水湖，唐古拉山山脉南部河溪均汇入错那湖流入怒江。

当惹雍措——苯教的最大圣湖

当惹雍错面积 835 平方公里，300 万年前形成湖泊，是苯教最重要的神湖，其地位与佛教所认为的世界中心——岗仁波齐和玛旁雍错身价相等，且传说湖底是相通的。当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的 最大的圣湖，为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山，唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似 7 座整齐排列的金字塔。它和当惹雍错一起被苯教徒奉为神的圣地。

纳木错——西藏最大的湖泊

纳木错是西藏最大的湖泊，平均海拔 4700m，与日喀则地区的羊卓雍错、阿里地区的玛旁雍错同为西藏三大神湖。据传纳木错是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地。每到羊 年，僧人信徒不惜长途跋涉都要前往转湖一次。转湖在藏历羊年的四月十五(佛吉祥日)达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。湖中有 5 个岛屿，最大的是扎西半岛。顺时针环岛一周约 2 小时，在快回到旅馆的地方还可见到 100 多米长的玛尼墙。纳木错生态旅游景区内主要景点有:迎宾石(夫妻石)、合掌石、善恶洞、扎西寺等。《中国国家地理》"选美中国"活动评选的"中国最美的五 大湖泊"，纳木错荣获第三名。
7-9月是纳木错最佳季节。但因这个季节雨水较多，路况很差。湖边风很大，高原反应强烈的人不适合去，寒冷令缺氧更加厉害如果遇上下雨或下雪天气，建议不要去纳木错，那根山口可能会有大雪，纳木错湖边的路也特别容易陷车。

布达拉宫——藏文化的璀璨象征

它坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山(红山)上，它一共有999个房间。它的总面积是9927平方米。是一座规模宏大的宫堡式建筑群。它最 初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风 格，依山而建，气势雄伟。宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫是中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。

大昭寺——与文成公主有关的寺庙

藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说，可见大昭寺在拉萨市具有中心地位。大昭寺建于 7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活 动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。
地址：拉萨市城关区八角街
开放时间：9:00 - 18:00，大昭寺上午主要是朝佛转经的藏族百姓，虽然也对游客开放，但要等很久。上午所有的佛教开放，下午只有主要的佛殿才开，也用铁链锁上，不能进去 参观。但是下午比较清净，而且常会有喇嘛为游客介绍大昭寺的历史和文物，确实值得一听。19：30 左右会有僧人在大殿里诵经，直到 21:00，假若感兴趣可以事先和售票处的工作人员打好招呼，届时前往观看。

色拉寺辩经——感受藏传佛教文化的浓郁氛围

色拉寺是拉萨三大寺之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，  但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从 15：00 开始，前来观看的人很多，早到为好。色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间，自古就是高僧活佛讲经说法之地，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女 寺、卡多日却(静修处)、巴龙日却，西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺，寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。
地址：拉萨北面 3km 的色拉乌孜山脚费用：55 元，藏人免费。从10 月20 日-4 月20 日执行淡季门票25 元。开放时间：9:00 - 18:30，但是大部分佛殿在 15:00 关闭，15:00 之后人们一般都会去看辩经。