美食推荐：张关合渣“辣椒当盐 合渣过年”、油香儿、豆皮儿“恩施过早有二宝，油香儿豆皮儿不能少！”、百吃不厌的恩施炕洋芋、土家腊肉、下饭神器-渣广椒……

  酒店早餐后乘车前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】（国家AAAAA景区  ，游玩时间约4小时）,大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段，峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。游览【云龙地缝】平面呈“之”字型，近南北向展布，全长3.6千米，平均深达75米，平均宽度15米，河谷深邃，岸壁陡直，目前开放区域为云龙瀑布至小蛮腰天梯段。游览线路：游客中心-索道广场-地缝检票口-地缝挂壁台阶-云龙瀑布-土司送福-石狐教子-灵芝壁-缥缈涧-河神-酒仙-顶天立地-天降玉玺-小蛮腰（垂梯）-步行经廊桥至索道广场。

   后乘车前往恩施【土司城】（游玩时间约1.5小时），又称墨卫楼，是目前国内规模极大、风格独特、景观壮丽。集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”，也是了解土司文化的极佳去处，是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。

  晚餐前往【巴乡古寨】位于恩施州龙凤新区，是恩施境内保存完好少有的苗家古寨，依山傍水，环境优雅！这里有古色古香、气势恢宏的木质四合院，安静的向您诉说着生态朴实、细腻大气、形态优美的苗家建筑文化，同时也传递着我们苗家儿女的勤劳勇敢、能工巧匠，别俱一格的四合院，可容纳1000人的同时就餐！这里有苗家儿女传承了5千年的传统酸汤美食，炖煮着甘甜清洌的清江河水滋养长大的野生清江鱼，在宽阔富有诗意的石板四合院里，品尝着苗家酸汤的同时，观赏着我们苗家儿女精彩绝伦的表演，再来一场酣畅淋漓的高山流水、粗犷豪放的摔碗酒，在满足您味蕾的同时，把我们苗家儿女的热情好客，能歌善舞的民族特色全部展现给您！

 这里有熊熊燃烧的篝火，有自由奔放的摆手舞，有开阔无拘的苗韵大戏台，在您微微酒醺后，来一场天人合一的篝火晚会，和土家小伙、苗家小妹，来一场粗犷豁达的摆手舞，您的所有疲惫、所有烦恼都将灰飞烟灭……

游玩结束后入住酒店休息

  早餐后，乘车前往恩施【清江大峡谷】景区，以峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情著称于世。春百花，夏飞瀑，秋彩叶，冬雾雪。风景迷人，风情醉人，风水养人。奇山秀水典藏、峡谷风光如画的恩施清江画廊，主要景点有：红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭、景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、蝴蝶崖。

  中餐后前往游览恩施【地心谷风景区】（国家AAAA级景区，游玩时间约3小时）国家AAAA级旅游景区——恩施地心谷，当惊世界殊！这里2.5亿年前石破天惊的嶂谷地质奇观震撼全球；这里215万年前的“建始直立人遗址”挑战人类起源学说；这里4000年前中华文明“巴盐古道”驰名中外；（山）险、（谷）奇、（道）古、（洞）野冠天下，地心归来不看谷！

游玩结束后入住酒店休息。

   早餐后前往参观【硒港-硒土特产中心】（参观时间约100分钟，土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，鼎途保税港拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。（土特产超市属于当地政府拉动利民、让更多游客了解恩施硒文化，里面有硒土特产展示区，不属于购物店，不强制消费）

   中餐后乘车前往具有“天然氧吧”“戴冠石林”之称的国家AAAA级景区【梭布垭石林】（车程约1.5小时，游玩时间约2小时），位于恩施市太阳河乡，为全国奥陶纪灰岩戴冠石林，景区总面积21平方公里，属典型的喀斯特地貌。游莲花寨，犀牛沟和磨子沟等景区，整个石林景区状若一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕、群峰竞秀、林中遍布奇岩怪石、形状各异，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵。游玩结束后入住酒店休息！后前往游览恩施【女儿城】景区（国家AAAA级景区，游玩时间约1.5小时）是一个超有特色的仿古城，有土家特色，吊脚楼和防古建筑结合的恰到好处。民俗馆里，每一个地方都有群众演员穿着民族服饰，一方面自娱自乐，一方面也吸引游客观赏。坐在小竹椅上听一听苗家歌曲也别有一番感觉。

  早餐后前往【土家硒茶文化】体验馆（体验时间1.5-2小时）这里有热情好客的土家妹子、土家幺哥等你共同体验土家人的热情，品赏最具土家特色的迎客茶，品特色茶点，听土家幺哥幺妹唱一首地道的土家山歌。让你做一回地地道道的“稀客”。同时还有土家好礼相送。后前往【龙麟宫】风景区位于恩施州恩施市城西郊麒麟溪源头，距恩施市中心10公里，景区是水旱兼备洞穴景观，洞长2300多米，其中水洞“小三峡”长500多米，洞高20-50米；干洞和迷津洞长1800多米。洞内平均高度50米，宽30米。有一坛、二府、三峡、九龙、十三厅和二十八珍奇等200多处景点，水洞"小三峡"两岸奇峰耸峙，怪石狰狞，河水夏日冰冷彻骨；干洞和迷津洞内钟乳石保存完好，奇形怪状，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧、雄鹰高踞，帷帽低垂，百步天梯，水镜仙境，美不胜收。旱洞"迷津洞"呈Q字形，游客不走回头路，溶洞生成于寒武纪，距今约5亿5千万年。之后前往恩施州【文化民俗博物馆】，他是湖北省规模较大、文物藏品丰富的地区级综合性少数民族博物馆，向参观者介绍展示了从建始直立人到各个时期人们的生产、生活状况和社会面貌，再现了武陵地区人类形成、发展、壮大的整个历程，“民族民俗篇”则从土家族、苗族的吃、穿、用、行等方面，重点反映恩施州各民族创造的丰富多彩的民族民俗文化。

  晚上可自愿自费观赛民族歌舞秀《西兰卡普》费用218元/人，它是由恩施州文化旅游投资开发有限公司投资，湖北省民族歌舞团 和2022北京冬奥会开幕式核心主创杨嵘导演团队共同打造的一部彰显土家族文化魅力的大型歌舞剧艺术作品。整场大秀以“西兰卡普”为主线，赋予民族特色专属的历史 文化载体属性，以“一条清江河、一座武陵山、一段刻骨情、一幅幸福锦”作为创作核心，通过演绎以土家族为代表的各民族兄弟，用真心和真情化作金丝银线，共同编织美好幸福生活的精彩 故事，表达了土家人民热爱家乡、崇尚自然、勤劳热忱的情怀，同时也体现了他们对家乡民族文化遗产、绿水青山的执着守望。