06:30-06:40迎泽宾馆集合，
06:40-10:30乘巴士前往山西隰县，
10:30-12:20参观【小西天】景区，悬塑惊叹：★★★★★
小西天又名千佛庵，位于隰县城西凤凰山麓，是佛教禅宗的修行寺院，因大雄宝殿内有佛像千尊二得名，后因重们题额“道人西天”，得名小西天，寺院依山叠建，殿堂内梁架彩画富丽典雅，保存完整的梁架悬塑，堪称是中国雕塑艺术史史上的“悬塑绝唱”，加之寺院所珍藏传世罕见的官版《明永乐北藏》，是研究中国佛教史、藏经史、和民俗的稀世珍宝。
12:30-13:20餐厅用中餐
13:30-15:00乘巴士前往永和县，
永和县，隶属于山西省临汾市，地处吕梁山脉南端，黄河中游晋陕大峡谷东岸，临汾市西北边缘，东邻隰县，南连大宁县，北与石楼县接壤，西与陕西延川县一河之隔。县境东西宽41千米、南北长46千米，总面积1212平方千米。永和县历史悠久，民风淳朴，远在旧石器时代就有人类在此生息繁衍，3000多年前即有建制。西汉置狐讘县，已有2000多年的历史，隋开皇十八年（598年）始称永和县。
15:10-15:40参观【八路军东征纪念馆】
15:40-16:00参观黄河1号公路0公里、黄河驿站网红打卡
16:10-17:30参观【永和乾坤湾】景区 黄河盆景：★★★★★
乾坤湾是一幅天然太极图，犹如黄河巨龙怀抱其间的"阴阳鱼"。是黄河古道秦晋峡谷上一大天然景观，也是黄河大峡谷最靓丽最壮观的一个风景点。大湾的左河道中，托起一块鞋状的沙丘，人称鞋岛， 是黄河中少见的在河之洲 。这里水鸟翔集， 成为鸟类的天堂， 没有人为的干扰。至今，鞋岛鸟的种类仍是一个未知数，有待专家考察。罕见的蛇曲景观天下黄河九十九道弯， 在延川境内形成的五道大弯被统称为河曲， 其科学名字为蛇曲。蛇曲是被河流冲刷形成的像蛇一样蜿蜒的地质地貌。
17:30-18:00参观乾坤湾国家蛇曲博物馆，观看黄河化石、了解黄河九曲全貌。
18:10-19:00参观黄土高原独特的地形、当地民宿，黄土高原独特的丘陵、梯田、窑洞人家形成一副苍凉的风景。
19:10-20:00餐厅用晚餐
20:30-------晚住乾坤湾景区【黄河人家】，感受当地特色窑洞住宿，晚上赠送篝火晚会。
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| 用餐：中餐-晚餐 | | 住宿： 乾坤湾景区【黄河人家】 |
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小焦
娜娜
马红
李岩
